過(guò)年送禮怎么選購(gòu)保健品
“又到春節(jié)了，該給爸媽買什么保健品？”王先生最近正為春節(jié)買保健品的事煩惱。前幾天，王先生打算去超市買保健品，誰(shuí)知一到超市里就看到各種五花八門的保健品，他眼花了，無(wú)從選擇。在春節(jié)前夕，保健品廣告鋪天蓋地，的確令消費(fèi)者挑花了眼。要買到適合自己的保健品，必須掌握一定的常識(shí)，不要跟流行風(fēng)，要冷靜選擇符合身體特質(zhì)的保健品。
各人補(bǔ)法各不同
進(jìn)補(bǔ)人群———老年人
老年人最常見(jiàn)的問(wèn)題就是睡眠不佳、腸胃消化不好、骨質(zhì)疏松。
藥師指導(dǎo)：幫助睡眠類：以蜂產(chǎn)品為代表，服用禁忌少。同時(shí)注意老年人睡眠要規(guī)律，切勿熬夜；
改善腸胃類：配方主要以山楂、雞內(nèi)金、草山藥、麥芽為主。平時(shí)少吃油膩食物；
改善骨質(zhì)疏松類：補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充維生素D，可幫助鈣的吸收。
維生素類：專門針對(duì)老年人的維生素產(chǎn)品，富含各種維生素和微量元素，如配合錫和酶可預(yù)防老年癡呆癥、降血壓。
進(jìn)補(bǔ)人群———女性
女性天生愛(ài)美，女性保健品一般都具有美容養(yǎng)顏功能。
藥師指導(dǎo)：美容養(yǎng)顏類：成分以珍珠粉、蘆薈為主，既能使皮膚光澤、又能幫助體內(nèi)排除毒素。平時(shí)應(yīng)多吃含纖維素高的食物，如蔬菜、水果、粗糧，保證充足的睡眠。
補(bǔ)血類：以阿膠為代表。女人氣血充足，氣色也會(huì)很好。
進(jìn)補(bǔ)人群———兒童
全面均衡的營(yíng)養(yǎng)能令孩子具有良好免疫力，而孩子最容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)就是維生素和礦物質(zhì)。
藥師指導(dǎo)：維生素類：選擇專為兒童設(shè)計(jì)的維生素產(chǎn)品，富含各種維生素和微量元素，如鐵、鋅可幫助兒童補(bǔ)血，促進(jìn)智力發(fā)育。
進(jìn)補(bǔ)人群———中年人
都市人大多處于亞健康狀態(tài)，免疫力降低。藥師指導(dǎo)：提高免疫力類：可選鐵皮楓斗類產(chǎn)品。適應(yīng)人群廣泛。但脾胃虛寒的人吃了鐵皮石斛反而會(huì)拉肚子，服用前最好咨詢醫(yī)生。
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